考试没考过好上火啊 考试运气一直很差
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呵呵，是挺没面子的（不是幸灾乐祸，是理解你的心情） 其实考试的好不好有很多因素决定的：
1.发挥 就像有一些成绩好的学生没考上好学校，有的成绩一般的却考上了一样。
是成绩好的压力太大了，想着一定要考上，考试的时候特别紧张，影响发挥，没考上。而成绩一般的没报太大的希望，就平常心态去考试，结果却考上了。2.运气 我们都知道不管什么考试都有选择题，当我们不知道正确答案的时候就凭感觉去选了 选对了就运气好，反之就运气不好了。你差几分就可以及格了，如果你运气好，多对几个选择题就可以及格啦！对吗
3.当然就是平时积累的经验和知识了 其实一次考试代表不了什么，不要太在意别人的看法。只要工作能力强，就算一次考试失败了 别人也不会看不起你的 下属一样尊重你，领导一样器重你
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考试运气一直很差想要考试好，考试是有技巧的，不仅仅是运气的问题。考试技巧是考试过程中所运用的各种策略。
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其次，考试技巧是考试过程中所运用的各种策略有：
一、建立、把握良好的考试节奏。好的节奏有利于稳定同学们的考试心态，有利于考试真实水平的发挥。良好的考试节奏表现为：时间分配合理，过程运行流畅、松紧相对适宜。建立和把握良好的考试节奏。
二、针对不同难度的考试，应采用不同的考试关注点。俗话说，“难题考能力”，“易题考规范”；不同难度的考试，其考查的重心是不一样的；难度大的考试主要考查的是能力与方法，关注的是同学们“懂不懂”、“会不会”；难度小的考试主要考查的是规范与细致，关注的是同学们“实不实”、“细不细”，针对不同难度，同学们在考试中应该有不同的关注点。
出来之后，焦虑情绪比较普遍，焦虑是在表层之下持续低吟，这是一种无意识令人不安的存在，是对未来不确定性担忧。尤其是性格偏内向以及带有完美主义人格倾向的学生会比较明显。其次是抑郁情绪。一些考后的学生由焦虑到失眠，再从失眠到抑郁等。抑郁的主要原因是他们对自己的期待值比较高，以及更让人心慌的是难辨真假的考后情景再现，表现出无助和绝望心理。再次是迷茫情绪，从高度紧张的状态进入极度放松状态，突然发现生活失去了目标，原先让自己紧张的学习没有了，会出现一种虚无、无所适从及毫无目标的真空状态。感觉心里空空的，茫然不知所措、百无聊赖，一下子就失去了目标，找不到生活的意义。
我想对高考生说，首先是认识及接纳情绪，从情绪功能的角度来讲，消极情绪也有其积极意义。比如焦虑意味着危险，焦虑能够让我们更好地去生存，让我们远离危险。所以，高考之后出现一些焦虑，可以把我们内心潜能激发出来，促使我们不断去学习、去成长。其次，让生活尽快回归正常。安排好自己的饮食起居，同时要保证每天有足够的睡眠。再次，要充实生活及适当运动。从一种高强度的高考复习状态，进入另一种极度放松状态，需要有一个过度。要制定一个适合自己的日常学习及成长计划，让自己忙起来，既可以转移注意力，又可以让生活变得更充实。同时，还要加强锻炼身体并要有效实施。
三、一步步努力奔向未来
高考是一道槛，不管你是否承认，你不再是高中生了。如果拒绝接受这个现实，于是心理上仍与过去藕断丝连，若沉溺于过去的荣誉或失败，则妨碍自己的成长。在高考这个郑重的仪式里，提醒你自己，两天决定不了一个人的一生，无论成功与否。从此，告别幼稚走向独立和成熟，要脚踏实地走向未来。
